第224章 要是今晚能再来一次的话……

作者:朴段雕
  两个多小时后,办公室里早已恢复了平静,只剩下空气中还残留着一丝若有若无的暧昧气息。
  夏晚晴像只慵懒的猫,侧身躺在陈云州怀里,纤细的手指在他结实的胸膛上,有一搭没一搭地画着圈。
  她的脸颊还带着未褪的红晕,眼神迷离,带着几分羞涩,声音也软软糯糯的。
  “你怎么……懂那么多啊?”
  陈云州搂着她,闻着她发间的清香,心里是前所未有的满足。
  他低笑一声,讲道。
  “你老公可是高考状元,脑子里装的,可都是‘知识’。”
  “没个正经。”夏晚晴被他这理直气壮的模样逗笑了,伸手在他胸口轻轻捶了一下,嗔怪道。
  陈云州抓住她作乱的小手,放在唇边亲了亲,然后看了眼墙上的挂钟,说道。
  “时间不早了,我得先回去了,晚点还要去接念念放学。”
  夏晚晴一听他要走,顿时不乐意了,手臂收紧,像八爪鱼一样缠住他,不让他起来,语气里满是浓浓的不舍。
  “就不能留下来再陪我一会儿吗?”
  陈云州心里一软,宠溺地摸了摸她的头,柔声哄道.
  “你下午还要开会,我待在这儿不是打扰你工作吗?
  乖,听话。”
  他坚持要走,夏晚晴知道拗不过他,虽然心里不情愿,但还是松开了些力道,只是那小嘴却不自觉地撅了起来,写满了不开心。
  然而,就在陈云州以为她妥协了的时候,她话锋一转,忽然仰起脸,一双水汪汪的眸子委屈巴巴地看着他,声音也带上了几分可怜的鼻音。
  “哼,坏蛋,吃干抹净就想走。”
  “人家都……都红肿了,你都不关心人家一下……”
  陈云州先是一愣,随即反应过来她指的是什么,看着她那副又纯又欲的模样,只觉得刚刚平复下去的火气,又有卷土重来的趋势。
  他无奈地失笑出声,将她整个人往怀里紧了紧,低头在她耳边,用只有两个人能听见的声音,暧昧地说道。
  “别急,待会儿就给你上药。”
  他顿了顿,又补充道:“现在,我们再躺一会儿。”
  夏晚晴脸颊“腾”地一下就红透了,她把脸埋进他怀里,笑着点了点头。
  又温存了片刻,陈云州才扶着夏晚晴坐起来,为她抹上药膏,然后细心地帮她整理好有些凌乱的衣衫和头发。
  等他穿好衣服之后,夏晚晴已经重新坐回了办公桌后,只是那双漂亮的眼睛,还时不时地偷偷瞟向他,眼里的爱意和满足几乎要溢出来。
  “我先走了。”陈云州拎起保温桶,走到她面前。
  “嗯。”夏晚晴站起身,替他理了理衣领,然后踮起脚尖,在他唇上印下一个告别的吻。
  陈云州笑着揉了揉她的脑袋,这才转身离开。
  办公室的门关上,夏晚晴脸上的笑容还未散去,她坐回椅子上,感觉自己浑身都轻飘飘的,像是踩在云端。
  刚才的疯狂和甜蜜还残留在身体的每一个细胞里,让她忍不住弯起嘴角。
  她拿起一份文件,却怎么也看不进去,满脑子都是陈云州刚才坏笑的样子。
  要是今晚能再来一次的话……
  ……
  另一边。
  陈云州提着保温桶走出来,脸上还带着一丝满足的笑意。
  走到路边拦了辆车,便回了公寓。
  回到公寓,推开门,客厅里空无一人,只有电视机还停留在暂停的综艺画面上,老姐已经走了。
  他换上拖鞋,下意识地往厨房瞥了一眼,意料之中,餐桌上一片狼藉,吃剩的骨头和餐盘原封不动地摆在那里,水槽里也是空的。
  “唉……”陈云州叹了口气,就知道不能指望她。
  他认命地卷起袖子,将碗筷收拾进厨房,打开水龙头。
  温热的水流冲刷着油腻的盘子,哗啦啦的水声在安静的公寓里回响。
  他一边洗碗,一边忍不住想,自家老姐这“人间清醒”的单身主义,说白了不就是懒么。
  将厨房收拾得焕然一新后,陈云州擦干手,忽然感觉身体里有股用不完的精力在涌动。
  下午那场“饭后有氧运动”不仅没有让他疲惫,反而像是打通了任督二脉,让他浑身舒畅,甚至还有些意犹未尽。
  他想起自己办了健身卡后,因为各种事情,已经有好一阵子没去了。
  正好,趁现在有空,去活动活动筋骨。
  男人,不管什么时候,身体才是革命的本钱。
  尤其是在捍卫家庭地位这件事上,更是半点都不能松懈。
  打定主意,他从衣柜里翻出运动服和鞋子,换好后便径直出了门。
  健身房离公寓不远,走路也就几分钟。
  不多时,他便抵达公寓附近的健身房。
  这个时间点,健身房里的人并不多,三三两两的,显得有些冷清。
  “哟,稀客啊!”一个身材壮硕,皮肤黝黑,看起来四十出头的中年男人看见他,笑着迎了上来。
  这是健身房的老板,姓王,大家都叫他王哥。
  暑假时陈云州为了锻炼,在这里办了一年的卡,一来二去,跟王哥也混熟了。
  “王哥。”陈云州笑着打了声招呼。
  “有段时间没见你了,还以为你小子把这儿给忘了呢。”王哥热情地拍了拍他的肩膀,那力道,差点没把陈云州拍个趔趄。
  “最近事儿有点多,这不是一有空就过来了嘛。”陈云州活动着肩膀,苦笑道。
  “行,看你这精神头,不错。”王哥上下打量了他一番,点了点头,“今天准备练点什么?我给你辅助。”
  “老样子吧,先热身,然后来套综合的。”
  “好嘞。”
  热身完,他先是慢跑了三十分钟,休息了五分钟,这才走到器械区。
  接下来的四十分钟,从胸肌、背阔肌到三角肌,每一组动作都力求标准。
  汗水顺着他的额角滑落,浸湿了鬓角,紧实的肌肉线条在运动中愈发明显,充满了力量感。
  上肢力量练完,他又马不停蹄地开始了核心和下肢的训练,深蹲、卷腹、平板支撑……每一项都毫不含糊。
  王哥在一旁看着,时不时地指点一下他的动作,同时笑着夸奖道。
  “行啊,老弟,看来平时没有少练啊,这核心力量,比我这儿好几个教练都强。”
  陈云州只是笑笑,没说话,将所有注意力都集中在自己的呼吸和肌肉的发力上。
  等常规训练全部结束,他已经浑身湿透,跟从水里捞出来似的。
  他拿起毛巾擦了把脸,喝了口水,却没有要去休息的意思,而是径直走向了瑜伽区最角落的一个垫子。
  王哥跟了过去,好奇地问道:“还不歇?这儿可没器械了。”
  陈云州笑了笑,说道:“王哥,我再练会儿别的。”
  说着,他便在垫子上躺了下来,练起了凯格尔。
  这一练,就练了半个多小时。
  一旁的王哥看他这架势,没忍住,问道。
  “不是,我说你小子……今晚是准备把家里的地板干穿吗?
  又会心肺,又是核心,又是下肢的,现在又练凯格尔,搞这么猛?”
  “晚上是不准备歇了是吧?”
  陈云州闻言,差点岔了气,脸瞬间就红了,想要开口解释。
  “行了行了,”王哥却抬手制止了他,一副“我都懂”的表情,拍了拍他的肩膀,语重心长地说。
  “哥懂你,年轻人嘛,身体好,需求旺盛,是好事!坚持练,对你有好处!”
  说完,他便不再打扰陈云州,转身乐呵呵地走向了茶水间。
  陈云州也没多说什么,继续锻炼了起来。
  片刻过后,陈云州练完,这时,王哥端着一杯刚冲好的蛋白粉走了过来。
  “来,练完了,赶紧补充一下。”
  “谢谢王哥。”陈云州接过杯子,一饮而尽。
  “客气什么。”王哥笑着摆了摆手,“以后常来。”
  陈云州休息了片刻,感觉体力恢复了不少,这才走向淋浴间。
  冲了个热水澡,换上一身干爽的衣服,才离开了健身房。
PC站点如章节文字不全请用手机访问www.ddxsmf.com

本站强推:

分居五年后 暴君听到了我的心声 夫君今天也不肯和离 我的怪物收容所 全A反派家的唯一omega幼崽 桃花劫 欢迎登入文明扭曲游戏 涩果 玉貌 病美人暴君带崽回来了! 师叔,这是现代,请自重 人生浪费宝典 怎么捡到了元帅的精神体 年少不知仙尊好 宇宙的尽头是带货 人,你可以倚靠鸟的胸膛 娇气咸鱼也能当教皇吗? 隐婚带娃日常 铜雀春深锁二曹 身为反派,我带着养子团出道了!

热门推荐:

饮食男女 在火影教书,系统说我是纲手学生 天理协议 方仙外道 浊世武尊 仙朝鹰犬 魔修 红楼:我和黛玉互穿了 从魔法少女开始独断万古 红楼芳华,权倾天下
关闭