第四十五章 心魔

  接下来就是吴天牧和伊利亚的正面对决。

  吴天牧站上起点，他没有逗留太久就出发了，他的助滑速度非常快，蹬台起跳，腾空高度非常充足，在他到达最高点的时刻，现场传来了阵阵惊叹。

  他的空中动作行云流水、一气呵成，但最后落地时看起来是因为冲击力太大，整个人几乎完全蹲下，重心非常低，但他凭借过硬的身体素质很快就站了起来。虽然有一点瑕疵，但也是再次在比赛中顺利地完成了这个难度系数5.0的顶级难度动作。

  全场比赛只剩下伊利亚的最后一跳，刚刚吴天牧的顺利完成无疑给了他一定压力，但他充分发挥了他作为“老将”的经验和心理素质，丝毫没有受到影响。他的动作比吴天牧的还要干脆利落，落地非常干净。

  好吧，伊利亚赢已经没什么悬念，吴天牧大方地主动上前跟他拥抱恭喜他，同场竞技下，今天伊利亚的发挥毫无疑问的更胜一筹。

  比赛结束后，邵雪瑞和吕婉霞第一时间跑到场下去找范世聪，她们都在担心他，但到休息区时，却发现他像个没事人一样，手机刷得正起劲。

  吕婉霞本来还想安慰他两句，顿时就不想了，“怎么回事，第二轮bdFFF都做成，怎么bFdFF还失误了。”语气更像是开玩笑的，丝毫没有数落的意思。

  范世聪第二轮完成的bdFFF和第三轮做的bFdFF难度系数相同，都是4.525，也均由三个【直体后空翻】加两个【转体360】和一个【转体720】组成，只是转体720最先做和最后做的区别，不同运动员适应的顺序不一样，对于范世聪平时来说，他失误的bFdFF其实比第二轮成功的bdFFF更擅长，他的策略本来是将把握大的放到最后争奖牌，无奈还是出现了失误。

  “那没办法了，你们聪哥我没在那么高级别的比赛进过最后一轮，谁知道今天比赛那么高压比赛节奏还紧凑，我跳完第二轮感觉都没缓过来第三轮就开始了。下次，下次就有经验了。”他心态倒是好。

  他没有说的是，其实来到米国后，他时差一直没完全倒过来，昨天女子组的比赛他本来可以好好休息，为今天的比赛养精蓄锐，但他担心吕婉霞，比赛开始时还是没忍住就过来了，这一耗就是半天，之后还要适应到赛场适应场地，精力一下没跟上，但他一定不能说。

  “怎么了，怎么愁眉苦脸的？”范世聪看着邵雪瑞和吕婉霞两张苦瓜脸，明明失利的是他，她们两个怎么比他还难过，“你们怎么搞得像我再也进不了最后一轮一样，肖指导刚刚都表扬我来着，开心点嘛，我这次进步多大呀！”肖指导是他的主管教练，他对范世聪的期望是进入第二轮，如今已经超额完成，他可满意了。

  “明天晚上就回华国了，今晚好好我们去市区逛逛怎么样，让你们看看聪哥的英语实力。”不得不说，范世聪的英语在队里确实算好的，虽然有些蹩脚，但胜在够自信，他是队里为数不多能勉强接受全英文采访的。

  提到出去玩，邵雪瑞和吕婉霞替范世聪感到可惜的心情瞬间好了一大半。他们去打卡了这附近的著名建筑，逛了这座城市超有名的集市，买了一些这里特有的特色商品，还看到好多美食，但可惜的是他们不敢在外面乱吃东西，不然一定把自己喂得饱饱的。第二天心满意足地踏上回国之旅。

  队员们回到华国后简单休整了几天，接着又投入了紧锣密鼓的训练中。经过这次总决赛，大家对自己需要努力的方向都有了更清晰的认知。

  “我一定要把曾经拥有过的三周台动作找回来。”这是邵雪瑞的第一目标。

  她练腿的频率提高了，开始有意加强腿部力量的训练，特别是她受伤的左腿，因为肌肉在一定范围内能弥补关节的不足，尤其是膝关节周围的肌肉群。三周台下来的冲击力非常大，所以哪怕是完好无损的膝关节，也需要更强大的肌肉来支撑她完成动作。

  一段时间后，她的腿部力量得到大幅度提升，开始尝试上三周台，先从最简单的bLTF（直体后空翻接团身后空翻接直体后空翻转体360）开始，一开始还是会害怕膝盖受力过重，就用范世聪教给她的各种“防受伤”安全动作落地，渐渐的感觉到受过伤的膝盖能承受这样的冲击力了，再尝试正常的落地，慢慢的，她成功了。

  经过小半年的努力，也是随着她的膝盖和身体力量恢复，她成功将大部分曾经掌握的三周台动作都找了回来，虽然成功率不高，但至少它们都“回家”了。除了bFFF（直体后空翻转体360接直体后空翻转体360接直体后空翻转体360），那个她在冬奥会中出现严重失误的动作，它好像还不愿意回来。

  每当她站在起点，脑海里准备做这个曾经给她带来阴影的bFFF时，她就会不自觉想起冬奥会的那场决赛，想到她重重摔在雪地里的那一瞬间，那场比赛每一瞬间的身体感受和心理活动都像刻在了她的肌肉记忆里。

  她清晰地记得，在那场比赛中，她很焦虑，甚至有些烦躁，当她站上训练的雪场的起点，闭上双眼想象这个动作时，那天的紧张、焦虑感一下涌上心头。她努力忽略这些感受，专注接下来要完成的动作。

  那天的比赛有侧风影响，当她出发开始助滑时，总是会感觉到重心有所偏移，她开始感到害怕，但明明此刻的雪场风平浪静。继续滑行的过程中她观察了一会儿路线，或许自己的轴心没有偏移，那就把动作继续下去。

  进入跳台，她依旧觉得自己身体重心不是她最理想的状态，但这个位置很难再做调整，也不可能停下来，她硬着头皮起跳，那种身体没完全蹬出去的感觉跟那天如出一辙，她只在空中做了一个直体后空翻转体360，脑海像电影里的“死亡预知”一样，播放着下一秒她即将摔下去的画面……