第三十八章 澳国站-心无杂念

  三周后便是澳国站的比赛，除掉要提前几天抵达澳国做准备，真正训练的时间只有两周左右，她清楚两周的时间想实现实力质的飞跃不现实，也不可能再练出更高的难度动作，她能做的只有吸取日国站的经验，放平心态，打磨自己现有技术动作的不足，争取能在正式比赛中能有更稳定的发挥。

  两周的时间过得很快，澳国地处南半球，行程较远，从京市到澳国维州很少直飞的航班，他们要到华国南方的穗市休息一晚再转机。澳国站的比赛，范世聪也参加，无疑是给这段枯燥的行程增添了不少乐趣。

  上周的华国站比赛备受国人的关注，吴天牧意料之内地获得了冠军，姜昕玥则再收获一枚铜牌，两人都已基本确保能进入年终总决赛，这在无形中也给了其他队员更多的激励，但对于邵雪瑞来说，上一站只获得第八的她几乎不可能在总积分中跻身前八，所以澳国站她权当是是积累经验、保持比赛的感觉了。

  经过长途跋涉，邵雪瑞、范世聪以及教练团队终于抵达澳国。这是邵雪瑞第一次来澳国，这是她的偶像金羽巍的故乡，飞机一落地，邵雪瑞就有种莫名的兴奋。金羽巍在过去的采访中提到过他小时候在澳国的训练生活，这次终于有机会能亲眼看看这个国家。

  第一天的资格赛，邵雪瑞凭借两个难度不算高的两周台动作稳定发挥顺利晋级。

  第二天下午的决赛，与日国站一样，邵雪瑞准备了bLF、bFF、bdFF三套动作，是她目前能稳定完成的最高难度。与上一站不同，这次她已经完全卸下心理包袱，她清楚这三套动作难度在所有决赛选手中是中等偏低的，所以她对领奖台不抱希望，只要把每一轮动作做好就行，能走到哪一轮就看运气了。

  “只要把自己的水平发挥出来，就没有遗憾。”金羽巍的话萦绕在脑海，或许是到了澳国的“魔力”吧。

  男子组的比赛在今天的早些时候已经结束，范世聪在最后一轮中出现了一点小失误，最终只拿到了季军，他参加的两个分站赛一个亚军一个季军，基本锁定了年底总决赛的入场券。

  比完赛的他自然是闲不住的，他找教练团队要到了工作证，女子组开始热身时，他就混迹于各个教练点位寻找最佳视角。

  “只需要专注自己，把每一个动作做好，上一站比得太烂，进总决赛已经无望了，要珍惜每一次比赛的机会，放开大胆做就行。”邵雪瑞一直在心里默念。

  第一轮的bLF直体后空翻接直体后空翻转体360，邵雪瑞落地稍有瑕疵重心往前倾了一些，但靠核心力量稳住了，这也是她这两周重点打磨过的技术，模仿各种落地时的重心的偏移需要如何处理。最后她顺利滑出，有惊无险地进入下一轮。

  两站比赛她的轮次分配动作也一样，谭标担心她会想起日国站第二轮的失误有心理阴影，第一时间来到她耳边叨叨，“没关系，别想太多，一轮一轮来，把动作做好就行。”

  邵雪瑞的心态与四周前的日国站完全不同，下来后，她没有陷入侥幸或者是焦虑，而是观看刚刚第一轮的录像，迅速总结分析刚刚的动作。

  下一轮动作bFF直体后空翻转体360接直体后空翻转体360，是她在日国站出现失误的动作。邵雪瑞仔细回忆了刚刚滑行时的感受，今天的雪好像有点涩，从录像上看速度也确实没起来，以至于起跳高度不太够，较第一轮的bLF，bFF还多了一个转体360，需要有更高速的助滑速度和更高的腾空高度，下一轮她要靠身体来减小阻力从而在起跳时获得一个更快的速度。

  第二轮开始，邵雪瑞站上起点站定，感受风速风向较上一轮有没有变化，很可惜，并没有，她还是需要靠自己的身体来做调整。

  出发，她将身体重心降低，尽量缩成一团，在不影响滑行的前提下将身体的表面积减到最小，到了山脚，邵雪瑞感觉非常好，这是她非常舒适的速度，但是身体缩得越紧意味着要花更多时间将身体展开，尤其是在高速滑行中每一秒都会被放大，因此邵雪瑞在比以往更早的点位开始打开身体。

  蹬台、起跳，腾空的高远度都相当适合，直体后空翻转体360，接直体后空翻转体360，完成空中动作后，邵雪瑞的双板以恰到好处的角度和时机落到雪地，双腿微曲缓冲，之后平稳地滑出，这是一个完美的落地！滑出时邵雪瑞握起拳头为自己庆祝。

  或许是这站比赛最后一跳了吧，这个难度能进最后一轮的可能性很小很小，但难度系数3.150的bFF在这站比赛中能完美做下来就很不错了，邵雪瑞满足了。

  接下来神奇的事情发生了，大概是因为这只是一个分站赛，且积分不计入下届奥运会名额争夺，一些顶尖高手竟然在决赛第二轮直接开始尝试高难度的三周台动作，而且都是她们在此前的比赛中完成率不高的。

  或许她们的能力本来就处于“能”和“不能”之间，无奈今天场地状况不算好，多位领奖台的有力竞争者接连出现失误，邵雪瑞竟意外地以第四名的排名恰好进入到决赛的最后一轮，她自己都难以置信。

  最后一轮邵雪瑞要完成的是难度价值3.525的bdFF直体后空翻转体720接直体后空翻转体360，尽管也是两周台动作，但这已经是她目前能稳定完成的最高难度动作了。况且在日国站中，邵雪瑞因为第二轮失误并没有进入第三轮，所以bdFF这个动作复出以来她还没在世界大赛中尝试过。

  尽管对要做bdFF这个动作的未知略感焦虑，但她现在更应该做的是回忆训练中完成这个动作的各个要领和细节，找到自己做这个动作时的身体感受。

  “能进最后一轮已是意外之喜，放开做就行，不要想结果，哪怕失误也有第四名，第四名已经是很好的成绩了。”邵雪瑞在心里默默提醒自己。