第42章 突破了
作者:安得月
新赛季的号角如同远方的闷雷，催促着他不断前行。
那个因身高带来的技术瓶颈，像一道无形的壁垒，横亘在他通往更高峰的路上，每一次起跳都能感受到那微妙的滞涩和重心飘移，这感觉如同跗骨之蛆，啃噬着他的信心。
节目录制提供了短暂的休憩和……某种难以言喻的情感波动，但他从未忘记自己作为一名运动员的根本。
利用一切录制间隙，他反复观看自己的训练录像，脑海里一遍遍勾勒林知意曾经在平板上为他画出的力学模型——
那个关于转动惯量、角动量守恒、以及最佳“收紧点”的物理世界。
“起跳瞬间，核心迅猛发力，肢体紧凑内收，减小转动半径（r），从而降低转动惯量（I），在角动量（L）守恒的前提下，提升角速度（ω）……”
她的分析冷静、清晰，像一盏明灯，照亮了他之前在迷雾中摸索的方向。
理论已然明晰，剩下的，便是将理性的认知，转化为肌肉的深刻记忆和身体在高速运动中的本能反应。
一个没有集体录制的下午，迟铮征得节目组同意，独自驱车前往市郊那家拥有符合国际标准模拟跳台的室内滑雪训练中心。
重新踏上熟悉的雪板，站在模拟跳台的顶端，冰冷的空气夹杂着雪沫涌入肺腑，周遭的一切喧嚣仿佛瞬间远去。
世界只剩下脚下的雪，前方的坡，和那个需要被征服的物理定律。
助滑，加速，风在耳边呼啸！
起跳！
在双脚脱离跳台边缘的那一刹那，他摒弃了以往略带延后的发力模式，依照林知意的理论指导，核心肌群以前所未有的警觉和力度，如一张拉满的弓瞬间释放！
躯干、手臂、腿部协同发力，迅猛向内收紧，形成一个极其稳定、紧凑的刚体！
就在这一刻！
一种前所未有的清晰感觉传遍全身！那困扰他许久的、因肢体舒展稍慢而产生的微妙“飘忽感”消失了！
取而代之的，是一种扎实的、被牢牢掌控的、仿佛旋转轴心被无形之手稳固住的强大力量！
空中转体1440度！
动作干净，流畅，轴心稳定得惊人！
落地！
“砰！”雪板与地面撞击发出沉闷而扎实的声响。巨大的冲击力沿着腿部向上传导，却被他强大的核心力量和完美的缓冲姿态稳稳吸纳，化于无形。
没有多余的晃动，没有重心不稳的迟疑。
稳如磐石。
成功了！
迟铮在雪地上滑出一道优美的弧线，稳稳停住。
他微微喘息，护目镜下的双眸，却亮得如同雪地里的寒星，里面燃烧着突破的狂喜和振奋。
就是这种感觉！
这就是通过精准控制身体，减小I，从而提升ω，打破瓶颈的关键！
那束缚了他数月的无形枷锁，在这一刻，被这基于物理学原理的、精准无比的调整，悍然击碎！
他没有停留，立刻再次登上跳台。
一次，两次，三次……
每一次，他都刻意强化、优化那个“起跳瞬间迅猛收紧”的感觉。
每一次腾空，都比上一次更加稳定、更加流畅、更加充满力量！
那种久违的、对自身动作的绝对掌控感，那种在冰雪之上自由“飞翔”的畅快感，彻底回归！
训练的间隙，汗水沿着下颌线滴落，他迫不及待地拨通了教练越洋视频电话。
“教练，”迟铮的声音带着剧烈运动后的微喘，但更多的是一种压抑不住的兴奋，“我感觉……找到了。”
他言简意赅地描述了自己发力模式的调整，重点强调了“起跳瞬间核心极致收紧”这个林知意指出的关键点。
教练在屏幕那头，反复观看着迟铮刚刚发来的最新训练视频，脸上先是难以置信，随即被巨大的欣慰和激动取代。
“对了！就是这个感觉！阿铮，你这个调整太精准了！比我们之前盲目加练力量有效得多！”教练的声音都提高了八度，“你是怎么想到这个点的？这个时机把握得太刁钻了！”
迟铮顿了一下，眼前浮现出林知意握着笔，在平板上一丝不苟画着受力分析图的专注侧脸，语气平静无波：“嗯，请教了一下专业人士，做了些力学分析。”
教练愣了一下，随即恍然大悟，指着镜头笑骂：“好小子！我说呢！原来是开了‘物理外挂’！是节目里那位林知意小姐吧？”
迟铮没有直接回答，但嘴角那抹几不可察的弧度，已经说明了一切。“教练，我认为沿着这个方向强化训练，新赛季的把握会大很多。”
“好！好！太好了！”教练连声叫好，兴奋之情溢于言表，“你保持住这个感觉，千万不能丢！我立刻着手调整你后续的训练计划和比赛策略！这下，我心里有底了！”
结束通话，迟铮独自站在空旷的训练扬边，望着眼前洁白的雪道，心中豪情激荡。
那个自冬奥结束后便隐隐盘踞在心底的职业焦虑和不确定感，被这突破性的进展带来的巨大喜悦和信心冲散了大半。
他知道，这只是一个新的起点，前方还有无数次的练习去巩固、去优化、去将这种感觉打磨成本能。
但最重要的是，方向对了。通往巅峰的道路，再次清晰地展现在他脚下。
而为他拨开迷雾，指明这条康庄大道的，是林知意。
那个看似与冰雪运动毫无关联，却用她独特的智慧，为他解开了最核心难题的女人。
他拿出手机，点开那个熟悉的微信对话框，指尖在屏幕上悬停良久，千言万语在胸口翻涌，最终只浓缩为三个沉甸甸的字：
“突破了。”
他知道，她一定能懂。这简单的三个字背后，所包含的艰辛、挣扎、以及此刻巨大的喜悦和感激。
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