第22章 给萧玄重构一下认知

  他越来越清楚地意识到，沈沐不是一件能完全掌控的工具，而是一个有自己想法、而且成长速度快得惊人的人。

  这种认识，让他心里更加烦躁，也加深了那种说不清道不明的占有欲。

  紫宸殿的深夜召见变得更频繁了。

  萧玄的失眠和做噩梦并没有因为沈沐的疏导就彻底好起来，有时候反而因为朝政压力或内心矛盾变得更严重。

  这天晚上，他刚批完一份关于江南水灾、请求减免税收的奏章，紧接着又看到一份弹劾当地官员"办事不力、夸大灾情"的密报。

  两份完全矛盾的报告，让萧玄瞬间火冒三丈，差点把满桌子的奏章都掀到地上。

  "都在欺骗朕！全是蛀虫！"

  他低吼道，胸口剧烈起伏，眼睛里布满血丝，那种熟悉的、快要失控的暴戾气息又弥漫在整个大殿里。

  沈沐安静地站在一边，没有马上上前用调息的方法帮他平复情绪。

  他敏锐地察觉到，这次萧玄生气，根源不是某一件具体的事，而是他那种固有的、极端化的思维方式在作怪。

  这正是进行"改变思维方式"干预的好时机。

  等萧玄的呼吸稍微平稳一些，沈沐才慢慢走上前，声音一如既往地平和："陛下请息怒。臣看陛下生气，好像不全是冲着奏章本身来的。"

  萧玄猛地抬眼，怒气还没消："哦？那你倒是说说，朕是冲着什么？"

  "臣冒昧猜测，"沈沐目光坦然，毫不躲闪，"陛下是不是觉得，地方官员不是忠臣就是奸臣，报告不是真的就是假的？如果不是清官能吏，就是贪官污吏？如果不是一心为民，就是欺君罔上？"

  萧玄瞳孔一缩，沈沐的话，准确地说出了他脑子里刚刚闪过的、非黑即白的判断。

  他冷哼一声："难道不是这样？"

  "这就是思维里的'非黑即白'障碍。"

  沈沐开始引入认知行为疗法的核心概念，并用包装好的"心域"术语来解释，"世界上的人和事，往往很复杂，不是只有两个极端。比如这次江南水灾，请求减免税收的官员，可能确实有体恤百姓的心，也可能夹杂着政绩考虑或者想掩盖自己能力不足；而弹劾的人，可能是忠于职守发现了问题，也可能是出于党派斗争或个人恩怨。"

  他停了一下，观察着萧玄的反应，继续引导："陛下不妨暂时放下'忠奸'的判断，试着想想其他可能性——也许，两个地方的官员看到的灾情范围确实不一样？也许，救灾过程中遇到了没预料到的困难？也许，双方说的，都有一部分是事实？"

  萧玄紧紧皱着眉头，本能地想要反驳，但沈沐的话像一种无形的引导，迫使他那个习惯直接下结论的大脑，第一次尝试在"黑"和"白"之间，寻找那些模糊的、他以前根本看不上的"灰色"地带。

  "照你的说法，朕该怎么办？"

  萧玄的声音还是很生硬，但那种要吃人般的暴戾气息，却悄悄减弱了几分。

  "臣不是要教陛下怎么做决定。"

  沈沐谦逊地说，随即话锋一转，"臣只是建议，陛下在特别生气的时候，可以在心里问自己三句话：一、这个想法有确凿证据吗？二、有没有其他解释或可能性？三、如果从另一个角度看，情况会不会不一样？"

  这就是认知行为疗法里经典的"三问法"，用来挑战自动产生的负面思维。

  沈沐巧妙地把它融入了"心域"的框架里。

  萧玄沉默了。

  他从来没有这样思考过问题。

  作为皇帝，他习惯凭直觉和权威做判断，怀疑和反复权衡在他看来就是优柔寡断。

  但此刻，沈沐提出的这种"自我审视"式的追问，像一把钥匙，试图打开他封闭已久的思维枷锁。

  大殿里陷入一种奇特的安静。

  萧玄靠在椅背上，目光望着跳动的烛火，手指无意识地在扶手上画着看不见的图案。

  他好像在挣扎，在和自己根深蒂固的思维模式抗争。

  沈沐没有打扰他，只是静静地等着。

  他知道，这种思维方式的改变非常困难，尤其是对萧玄这样位高权重、性格固执的人来说。

  第一次尝试，哪怕只是在他心里种下一颗怀疑自己绝对正确的种子，就是很大的成功了。

  不知道过了多久，萧玄忽然长长地吐出一口气，那口气里带着说不出的疲惫，但也好像卸下了什么重担。

  他再开口时，声音沙哑却平稳了很多："传朕的旨意，让都察院和户部各派能干的人，组成联合巡查组，立刻去江南，实地调查灾情和救灾情况，分别写密折汇报。在得到确切回报之前，两地官员的奏折，都先压着不发。"

  他没有马上处罚任何一方，而是选择了先调查。

  这个看似平常的决定，对以前的萧玄来说，却是一种突破——他第一次在没有足够"证据"的情况下，推迟了基于"非黑即白"判断的惩罚性决定。

  沈沐心里一动，知道这次的干预有了初步效果。

  他躬身说："陛下英明。"

  萧玄抬眼看他，眼神复杂，里面没有了之前的暴怒，也没有赞赏，只有一种深沉的、仿佛第一次真正开始审视自己内心般的茫然和探究。

  "沈沐，"

  他忽然叫了他的全名，而不是"沈卿"或"待诏"，"你这'心域'学问，学到最后，会不会让人……变得不像自己了？"

  这个问题，带着一丝不易察觉的脆弱和警惕。

  沈沐迎着他的目光，坦然回答："回陛下，'心域'学问，目的是让人看清真实的自己，摆脱情绪和妄念的蒙蔽，从而做出更符合本心和现实的选择。不是要改变本性，而是……回归本真，让行为更清醒通达。陛下还是陛下，只是或许能少受些无名火的折磨，多享受些内心的安宁。"

  萧玄听了，很久没有说话，只是挥了挥手，示意他退下。

  沈沐退出紫宸殿，夜风吹在脸上，带着一丝凉意。

  今晚他不仅在治疗萧玄的心理创伤，更是在挑战一位皇帝的思维定式。

  这个过程必然伴随着巨大的风险和反弹，但毫无疑问，他已经向着萧玄内心最坚固的堡垒，迈出了关键的第一步。

  思维的重塑，就像春蚕破茧，过程缓慢而痛苦，但一旦开始了，就再也回不到最初的样子了。