第33章 她身上有她的影子
作者:乔乔金宝
地下一层的健身房内,邓薇穿着一身俏粉色,头发松散地扎成高马尾,一副娇弱小白花的模样。
夏凛换上普通的内衣先对付着。
在教练进门之前,她便进行着热身运动,看起来可比邓薇专业多了。
“苏姐姐,我可听说这训练不到位是会长一身肌肉的,到时候可丑了呢。”
夏凛做好拉伸,扭过身子打量了邓薇一眼,“肌肉又不是想长就能长的,一般人多余操那个闲心。”
邓薇不甘示弱,向前挪了两步,绕到苏婉身边,“苏姐姐,锻炼燃烧的是脂肪。你这引以为傲的胸,可禁不起这么折腾。”
夏凛高抬左腿,向前一迈,“我倒是想像你那种大小,平时活动可方便不少。”
夏凛其实真心想要邓薇那种恰到好处的胸围,全然没意识到这话从她嘴里说出来有多刺耳。
邓薇识趣地往后退了几步,和苏婉保持了一些距离。她觉得很奇怪,以前的苏婉不是只会生闷气吗,怎么现在变得这么伶牙俐齿。
夏凛在旁边也非常纳闷,邓薇为什么脸皮这么厚,周睦海几次三番不给她好脸,却还要天天热脸贴冷屁股。
“你平时没事干吗?”
“苏姐姐说的这是哪里的话,我平日的工作可多了~”
“今天不是工作日吗,那你干什么不上班去?”
“我……”邓薇眼珠一转,娇滴滴地说道,“姑姑说了,让我也好好锻炼一下,这样以后代表集团出席活动,海哥也脸上有光。”
姑姑?
夏凛心里冷哼一声,这周睦海的二婶手伸的可够长的。
“看来二婶她还挺疼你。”
听到这话,邓薇可来了精神。她侧着步子往苏婉身边靠了两下,做出一派娇羞状。
“姑姑说了,我从小成绩好,而且长得不错,肯定能有一派大作为。”
大作为?
夏凛差点翻了个白眼过来。
邓薇现在这举动和谢天霄身边那个魏娇没什么区别,读了半天的书,最后还是想靠着歪门邪道当太太。
“太太”到底有多难当,卢芳和宋依澜就是两个很好的例子。
“不好意思周太太,让您久等了。”
站在刘妈身边的,是一位身高将近一米八,满是肌肉的女教练。短发利落,眼神锐利,一看要求就很严。
“我叫张凌,退役特种兵。周太太,您接下来的健身课程,将由我来负责。”
夏凛表面上微微一笑,直言“麻烦了。”实际上她两眼冒光,恨不得大呼万岁。
她要的就是这种教练,肯定会像训练牲口一样的不叫停!
好,真是太好了!
后面的邓薇一下蔫了,刘妈见状小声在张凌身边念叨两句。
张凌上下打量二人一眼,语气干脆:“先测体能。50个波比跳,20公斤哑铃深蹲三组,平板支撑十分钟,能完成吗?”
邓薇一听,立刻捂住胸口,娇声惊呼:“天啊,这也太可怕了吧!苏姐姐,你身体吃得消吗?”
“吃不吃得消那也要先做了才知道。”
夏凛没有废话,打开手表的健身功能,开始从头做起。
苏婉的身体素质虽然和夏凛没办法比,但夏凛对那些动作的记忆可丝毫不差。张凌站在旁边神色严肃,她认真地盯着秒表看,一丝不苟。
刘妈悄悄走到周睦海身边,小声嘀咕:“先生,太太这身娇体弱的,哪受得了这个?”
周睦海一脸无语,看起来甚至有点滑稽可笑。“你觉得她这样哪儿不行?”
“是……是啊……”刘妈苦笑两声,又往屋里看了两眼,便去忙活洗浴的那套东西了。
眼看苏婉硬撑着将50个波比跳做完,邓薇勉强挤出笑容。这女人不是一直娇生惯养吗?
“苏姐姐你……你怎么这么厉害?”
夏凛没理她,直接拿起20公斤的哑铃。一开始稍有踉跄,但两三下后也逐渐适应。
邓薇看张凌那一本正经的模样本就发怵,再看她那一身肌肉更是挠头,只得硬着头皮跟上苏婉的步伐。
夏凛看着手表上自己的心率和完成时间,不满地皱了下眉头。她双手扶膝微微弯腰,调整呼吸,让自己平复下来。
邓薇根本坚持不下来,她早早就趴在垫子上投降,还不忘将姿势摆得优美一些。
“周太太以前做过专业的训练?”张凌很意外这样一个阔太太有这样的底子,这一看就不是一日之功。
“嗨,网上的健身视频看了几次也就会了。”
张凌没有戳穿她,只是表示自己会尽快制定出详细的方案。
“对了,也给她来一份。”
邓薇一听这话脸都吓白了,可她连站起来的力气都没有了,很是绝望地看着苏婉,希望她手下留情放自己一马。
“不用跟我一样,让她体能比现在强点就行。这风一吹就跑的样子,遇上坏人还不等着被宰。”
张凌离开后,邓薇小心靠到苏婉身后,她扭捏着不知怎么开口,最后只能说了一声“谢谢”。
夏凛没有回头,嘴角轻轻上扬。
还是锻炼让人神清气爽~
“张教练。”周睦海从拐角处出来,叫住了张凌,“借一步说话。”
“周总请讲。”
“我太太的体能如何?我看她这么拼,怕方法掌握不对,反而弄出一身毛病。”
“周总说笑了。周太太可能是许久没有运动,所以身体机能还跟不上。但她这一趟下来,没犯任何一项常见的错误,尤其是呼气的节奏,把控得可以说极为专业。”
“看来是我多虑了。”
周睦海极为绅士地送张凌离开后,他再次回到健身房,发现女人还坐在瑜伽球上冥想。
“你干什么呢?”
女人没睁眼,用下巴指了下地上的手机。“那些太太们请我去练瑜伽,我先适应适应。”
周睦海迈过手机,坐在仰卧板上。“约的哪里?”
“瑜舍。”
“需要用人,随时跟我说。”
女人睁开左眼,露出了一个无比温柔的笑容,带着一丝讨好的味道。
“嗯,知道啦。”
周睦海微微一笑,离开了房间。
一切的一切似乎都在告诉他,她身上有她的影子。
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