第55章 焦虑症
作者:红薯精
郑少恒就是非常典型的例子，当然并不是说不聪明，他在高三年级的成绩是前十，现在的学习进度对他来说都有些吃力，问题最大的就是严重睡眠不足，当然并不是说走读影响睡眠时间，他每天晚上回来都会继续再学两个小时，十二点前睡觉，五点左右醒，每天的睡眠时间只有五个小时左右，中午没有休息时间。
黎晚回屋时，注意到郑少恒的房间还在亮灯，她脚步顿了下，努力倒是挺努力的，但是学习远远不能只靠努力，还要讲究办法。
“你要睡觉了？”
郑少恒透过窗户看了一眼黎晚，紧蹙着眉心，“我有道题不会，你”
“哪道？”
黎晚抬脚过去，径直推开屋门，郑少恒说的是试卷最后一题，“我怎么觉得自己解出来的不对！”
“不对。”
黎晚简单看了眼，直接回道。
“试卷你做完了？能不能把你的试卷拿过来我看看。”郑少恒想看的是解题步骤，他想知道自己在不讲题的前提下，能不能理解。
“没做。”
黎晚从来都不会做老师留的作业。
她在老师面前有特权的。
“你没做，怎么知道我做的不对？”一眼就能够看出问题来不成？
郑少恒拧紧的眉心又深了几分，“你是怎么看出来的？”
“你得出来的这个答案，代不进去。”
嗯？黎晚再看了看试卷习题，“这道题不用做了！老师出错了。”
“错了？”
郑少恒不太相信她说的，“老师怎么可能会出错题！”
“这道题是老师出的，当然有可能会出错。”难道老师就没出错的时候？黎晚跟他说着，“这道题应该是这样的。”
说完，黎晚把题改了下，然后又把做题的步骤写出来，“答案应该是这个。”
“……”郑少恒盯着答案看了会儿，他还是不知道问题出在哪里。
“没事，明天上课的时候老师会发现错误的，你先好好睡觉！”
黎晚帮他把试卷整理好，“你这些作业在学校的时候不是已经写完了吗？你这是拿回来检查呢！”
“嗯，每次作业都要按照考试的标准来对待，有时间当然是要好好检查一遍，不能因为粗心出错。”郑少恒认真说道，沉默了会儿，又问，“你该不会从来都不做检查吧？”
“不做。”
黎晚一脸轻松的耸了耸肩膀，“检查浪费时间！”
“高考时间虽然充裕，但你这样反反复复的检查浪费时间，完全是自己制造焦虑，你有这个时间就应该要好好休息，晚上休息不好是会直接影响第二天的学习精力。”
黎晚看他眼里都有红血丝，他已经熬得挺厉害了！
“不管工作还是学习都应该要以自己的身体为主，你这样熬夜很伤身体的。”
“熬夜还容易没办法集中精力，如果我没猜错的话，你上课的时候容易走神吧。”
“……”郑少恒震惊的看着她，黎晚真的只是个十三岁的孩子吗？怎么连这种事情都知道！
“这就是你熬夜的后遗症。”
“你现在还能坚持，以后早晚会坚持不住，高三下半年的学习要更紧张。”
“……”
“所以，我建议你从现在就开始改变作息规律，适当的放松情绪，说不定会有不一样的收获。”
会不一样吗？
“我不困。”
郑少恒头疼的厉害，但是丝毫没有任何困意，眼眶胀疼。
“不是我不想睡，是我躺在床上也睡不着，满脑子都在胡思乱想。”
说完，郑少恒又觉得自己真是的，把这些话说给黎晚听，她又能做什么呢。
“你病了。”
黎晚沉默了会儿，突然说道。
“你这样的情况是属于典型的焦虑症，目前来看应该是轻度的，后续有可能往严重的方向发展，你更应该要好好的调整下。”
“我有什么好焦虑的。”
“当然是你焦虑自己的学习成绩，你给自己太大的压力，再加上学习紧张，久而久之就会产生焦虑。”
黎晚认真分析说道，“要不然你先躺下来，我保证让你一分钟就能够迅速入睡！”
郑少恒持着怀疑心态，这样真的能行吗？
他犹豫着。
“快点，不要在这里浪费时间，你多睡五分钟对你的身体都有好处。”
郑少恒抬脚走到床边，身子略有些僵硬的躺下来，黎晚接着说，“你睡觉的时候是穿着衣服睡的？”
“我……”当然不是穿着衣服睡，他总不能当着黎晚的面脱衣服吧。
郑少恒脸色有些别扭，“你在这里。”
“对啊，我不在这里怎么帮你快速入睡？”
黎晚没觉得有问题。
忌讳行医是不行的。
“别磨蹭。”
郑少恒皱眉，“那你先出去待会儿再进来。”
“……”行吧，好像知道是什么意思了。
黎晚背过身去，“这样总行了吧？”
再说，黎晚心理年龄大，郑少恒虽然长得挺帅的不假，他现在还小。
黎晚还真不至于对一个“弟弟”，有什么奇奇怪怪的想法。
“好了。”
郑少恒躺在床上把自己从头到脚包裹得严严实实，黎晚示意他闭上眼睛。
“你现在要做的就是放空思绪，脑子里什么都不要想，你这样的情况持续多长时间了？”
黎晚抬手按在他额头，力道不轻不重的按摩着，“嗯？”
“从上高中以来。”
“这两年多的时间里，你就没感觉到不舒服的？”
“没有，就是有点头疼。”
“什么样的疼？”
“太阳穴、前额钝钝的发疼。”
“……”这些症状都是焦虑症的情况。
黎晚按摩的位置到他后脖颈，颈部肌肉非常的僵硬，他还没有放松下来。
只能是加了些力道。
“……”没一会儿的时间，便听到他浅浅呼吸声，这是睡着了。
按摩只能够帮助他入睡，要想进入深度睡眠，最好是吃药。
他现在睡着没法吃药，黎晚从空间拿出的安神香，点燃，放在床下面，这个位置比较“安全”，可以防止下床的时候碰着，也可以避免烧到什么东西。
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