你见过一万层的龙象般若功吗？

陈军是一个现代中学体育老师，开车回家路上因一起车祸穿越到了武侠小说的世界，从平凡小山村走出来，才发现自己穿越到了武侠小说的世界。
陈军经历了各种武侠小说世界，从低武的笑傲江湖世界，到高武的风云世界，雪中等，最终经历各种黄金时代，规则崩灭，黑暗动乱，......
陈军穿越到诸天世界，觉醒长生系统，发现他家的大黄狗也跟着他一起穿越了，一人一狗长生相伴，经历了一个又一个的世界。
我陈军对打打杀杀没有兴趣，也不想招惹任何人，带着大黄狗看遍世间繁华。
尤其是到了更加高武的玄幻世界，为了活命，一人一狗只能苟着了，苟着苟着，他发现自己无敌了。
但他和大黄任然坚守初心，寻找着回到现代的方法，但他们能找到回来的方法吗？回来需要付出什么代价呢？