第41章(第6/7页)

    “现在，闭上眼睛，慢慢深吸一口气……然后吐气……”

    路屿跟着照做，闭眼呼吸，她感到阳光在眼皮上打转，耳边传来了鸟鸣声和风声，是环绕音响的效果。

    “想象你在树林里行走，风穿过树枝与草地，吹过你的脸庞，呼吸中闻到湿润的泥土和苔藓的气味。”

    疗愈师声音温柔和缓，伴随着她的描述，钢琴声逐渐被树林和风的白噪音取代。

    “感受着声音和气味，所有的负面情绪，也从脑海慢慢下沉，流过躯干，汇集到脚部。想象你停下了步伐，阳光逐渐消失，天上下起了雨。”

    面上温暖的阳光真的没了，路屿感到自己被一片阴影覆盖，耳畔是淅淅沥沥的雨声。

    “你并不寒冷……你被温暖柔和的雨水冲刷着，不要害怕，不要压抑，所有的烦恼和痛苦，都会被雨水冲走，归于大地。”

    “尽情感受自己的情绪，流转过周身……慢慢到脚底，被水融化消失。”

    在白噪音的辅助下，路屿睡着了，远离电子产品和外界的冥想过得比想象中还要快，她好像真的陷入了身处大自然，一眨眼，半个小时便过去。

    疗愈师拍了拍手，将大家从半梦半醒中唤醒。

    路屿看到头顶的天窗从乌云密布重新变得阳光明媚——原来这是模拟外界光线，并不是真的天窗。

    他们在一个完全密封的空间里，有专门的管道往疗愈室里加氧。

    吸足氧气，路屿确实感到自己脑袋清醒了些。

    疗愈师脸上一成不变的微笑，将目送学生们离开，路屿挠挠头，总觉得对方是个伪人。

    路屿走出疗愈室，想到自己来的目的是因为睡眠不好，她转而又找校医开了安眠药。